Нормы гто по плаванию мужчины
Teplotehnika33.ru

Отопление и водоснабжение

Нормы гто по плаванию мужчины

Нормативы ГТО по плаванию

Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год, которая охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.
Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно.

Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

I. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 6 до 8 лет
II. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 9 до 10 лет
III. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 11 до 12 лет
IV. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 13 до 15 лет
V. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 16 до 17 лет
VI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 18 до 29 лет
VII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 30 до 39 лет
VIII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 40 до 49 лет
IX. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 50 до 59 лет
X. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 60 до 69 лет
XI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 70 лет и старше

Виды нормативов и испытаний (тестов), входящие в состав ВФСК ГТО , направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Субъектам Российской Федерации предоставляется право дополнительно включать в комплекс ГТО на региональном уровне 2 вида нормативов и испытаний (тестов), в том числе по национальным, военно-прикладным и по наиболее популярным в молодежной среде видам спорта. Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на:
— обязательные;
— по выбору.
Плюс, рекомендации по недельной двигательной активности.

Испытание ГТО по плаванию проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах.Способ плавания – произвольный.

Испытание (тест) Нормативы
Мальчики (6-8 лет)
Плавание
на 25 м. (мин,с)
3.00 2.40 2.30
Мальчики (9-10 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
3.00 2.40 2.30
Мальчики (11-12 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.30 1.20 1.00
Мальчики (13-15 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.25 1.15 0.55
Мальчики (16-17 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.15 1.05 0.50
Мужчины (от 18 до 24 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.10 1.00 0.50
Мужчины (от 25 до 29 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.15 1.05 0.55
Мужчины (от 30 до 34 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.15 1.05 0.55
Мужчины (от 35 до 39 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.20 1.15 1.00
Мужчины (от 40 до 44 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.20 1.10 1.00
Мужчины (от 45 до 49 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.25 1.15 1.05
Мужчины (от 50 до 54 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.30 1.20 1.10
Мужчины (от 55 до 59 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.35 1.25 1.15
Мужчины (от 60 до 64 лет)
Плавание
на 25 м. (мин,с)
3.00 2.40 2.30
Мужчины (от 65 до 69 лет)
Плавание
на 25 м. (мин,с)
3.00 2.40 2.30
Мужчины 70+
Плавание
на 25 м. (мин,с)
3.00 2.40 2.30
Девочки (6-8 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
3.00 2.40 2.30
Девочки (9-10 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
3.00 2.40 2.30
Девочки (11-12 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.35 1.25 1.05
Девочки (13-15 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.30 1.20 1.03
Девочки (16-17 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.28 1.18 1.02
Женщины (от 18 до 24 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.25 1.15 1.00
Женщины (от 25 до 29 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.25 1.15 1.00
Женщины (от 30 до 34 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.30 1.20 1.05
Женщины (от 35 до 39 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.35 1.25 1.10
Женщины (от 40 до 44 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.38 1.28 1.15
Женщины (от 45 до 49 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.40 1.30 1.20
Женщины (от 50 до 54 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.45 1.35 1.25
Женщины (от 55 до 59 лет)
Плавание
на 50 м. (мин,с)
1.50 1.40 1.30
Женщины (от 60 до 64 лет)
Плавание
на 25 м. (мин,с)
3.00 2.40 2.30
Женщины (от 65 до 69 лет)
Плавание
на 25 м. (мин,с)
3.00 2.40 2.30
Женщины 70+
Плавание
на 25 м. (мин,с)
3.00 2.40 2.30

Ознакомиться с полным перечнем нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурного-комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) можно на официальном сайте

Вам будет интересно почитать:

Срок действия ЕВСК по плаванию – с 28 апреля 2019 года по 31 декабря 2021 года. Таблица с нормативами мужчины (бассейн 25 метров) Таблица с нормативами женщины (бассейн 25 метров)…

В период с 24 по 26 апреля 2019 года в Краснодаре по адресу: ул. Железнодорожная, 49, «Спортивный комплекс с плавательным бассейном, город Краснодар», (25 метров) пройдут Краевые соревнования по плаванию…

Те, кто знаком со спортивным плаванием, и часто изучает итоговые протоколы соревнований по плаванию, знают их структуру. Из протокола можно получить массу полезной информации. Место, которое занял спортсмен, номер заплыва…

гто-нормы.ру

Нормы ГТО по плаванию (дистанция (м) / время (мин.,сек.))

— бронзовый значок — серебряный значок — золотой значок
Ступень (возраст)
Мальчики Мужчины
1 ступень (6-8 лет) 10/ 10/ 15/
2 ступень (9-10 лет) 25/ 25/ 50/
3 ступень (11-12 лет) 50/ 50/ 50/0.50
4 ступень (13-15 лет) 50/ 50/ 50/0.43
5 ступень (16-17 лет) 50/ 50/ 50/0.41
6 ступень (18-24 лет) 50/ 50/ 50/0.42
6 ступень (25-29 лет) 50/ 50/ 50/0.43
7 ступень (30-34 лет) 50/ 50/ 50/0.45
7 ступень (35-39 лет) 50/ 50/ 50/0.48
8 ступень (40-49 лет) 50/
9 ступень (50-59 лет) 50/
10 ступень (60-69 лет) 25/
11 ступень (70 лет — ) 25/
Ступень (возраст)
Девочки Женщины
1 ступень (6-8 лет) 10/ 10/ 15/
2 ступень (9-10 лет) 25/ 25/ 25/
3 ступень (11-12 лет) 50/ 50/ 50/1.05
4 ступень (13-15 лет) 50/ 50/ 50/1.05
5 ступень (16-17 лет) 50/ 50/ 50/1.10
6 ступень (18-24 лет) 50/ 50/ 50/1.10
6 ступень (25-29 лет) 50/ 50/ 50/1.14
7 ступень (30-34 лет) 50/ 50/ 50/1.25
7 ступень (35-39 лет) 50/ 50/ 50/1.30
8 ступень (40-49 лет) 50/
9 ступень (50-59 лет) 50/
10 ступень (60-69 лет) 25/
11 ступень (70 лет — ) 25/

Плавание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбочки, бортика или из воды. Способ плавания – произвольный. Пловец касается стенки бассейна или края (границы) специально оборудованного места для плавания какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка дистанции и на финише.

Испытание (тест) прекращается при:

1) ходьбе либо касании дна ногами;
2) использовании для продвижения или сохранения плавучести разделителей дорожек или подручных средств.

Нормативы ГТО по плаванию

Для всех возрастных групп плавание является тестом по выбору и, за исключением теста на золотой значок для возрастов 11-39 лет, скорость плавания не тестируется. Дистанция назначается в зависимости от возраста следующим образом:
– 6-8 лет 10 м, на золотой знак 15 м;
– 9-10 лет (кроме теста на золотой значок) и с 60 лет – 25 м;
– на золотой значок в возрасте 9-10 лет и для возраста 11-59 лет 50 м.

Подготовка к тестированию заключается в теоретическом и практическом освоении техники плавания, которая помогает плавать красиво и с пользой для укрепления здоровья. В тех случаях, когда тесты ГТО включают учет времени, необходимо усвоить применяющиеся в соревнованиях виды стартов – классический или легкоатлетический.

1 ст Плавание без учета времени, м 10 10 15 10 10 15 2 ст Плавание без учета времени, м 25 25 50 25 25 50 3 ст Плавание 50 м. (мин., сек) без без 0,50 без без 1,05 4 ст Плавание 50 м. (мин., сек) без без 0,43 без без 1,05 5 ст Плавание 50 м. (мин., сек) без без 0,41 без без 1,10 6 ст Плавание 50 м. (мин., сек) без без 0,42 без без 1,10 6 ст Плавание 50 м. (мин., сек) без без 0,43 без без 1,14 7 ст Плавание 50 м. (мин., сек) без без 0,45 без без 1,25 7 ст Плавание 50 м. (мин., сек) без без 0,48 без без 1,30 8 ст Плавание без учета времени, м 9 ст Плавание без учета времени, м 10 ст Плавание без учета времени, м 11 ст Плавание без учета времени, м

Классический старт был самым популярным раннее, но современные пловцы предпочитают легкоатлетический старт, не замедляющий стартовую реакцию.

При легкоатлетическом старте пловец, стоя на стартовой тумбочке, более сильную ногу ставит на передний край тумбочки, а толчковую ногу, приподнятую на носок, на задний край. Пальцами рук пловец держится за передний край тумбочки, располагая центр тяжести своего тела поближе к воде, и направляет взгляд на подъем ноги. При команде старт пловец выпрямляет голову, плечи, спину, руки вытягивает вперед, выпрямляет толчковую ногу и отталкивается от тумбочки. При входе в воду руки вытягиваются вперед над головой и складываются одна над другой, часть дистанции пловец проходит под водой.

Самая распространенная техника плавания вольным стилем (кролем). Под водой делается 2-4 дельфинообразных движений ногами, которые перед выходом из воды меняются на удары кролем.

Видео по технике плавания:

При вдохе слева правая рука вытянута, захватывает кистью воду, локоть поднимается и предплечье опирается на воду. Локоть левой руки выходит из воды, готовясь к приему гребка на левую руку. Ноги разведены, правая выпрямленная внизу, левая, согнутая в колене поднята вверх и выполняет удар стопой по воде. Лицо поворачивается влево, начинается вдох.

Правая рука завершает гребок, а левая повторяет предыдущие движения правой руки. Правая нога повторяет предыдущее движение левой ноги. Во время гребка тело подтягивается. Лицо поворачивается вниз, дыхание задерживается.

Цикл разделяется на 2 полуцикла, каждый из которых выполняется в 3 фазы: захват с выходом, подтягивание и отталкивание с захватом. В первом полуцикле в 1-ой фазе начинается вдох, во 2-ой оканчивается, в 3-ей начинается задержка дыхания. Во 2-ом полуцикле в 1-ой фазе продолжается задержка дыхания, во 2-ой начинается выдох, в 3-й оканчивается выдох.

Плавание помогает сбросить избыточный вес, устранить целлюлит, улучшить настроение, разгрузить позвоночник, укрепить мышцы и повысить их эластичность, снизить АД, нормализовать дыхание и ритм сердца, снять нервное напряжение и улучшить осанку.

Что такое нормы ГТО и готовы ли вы их сдавать?


Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс
«Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО)

Система ГТО начала свое существование в 1931 году в СССР и просуществовала целых 60 лет, вплоть до 1991 года. Каждый гражданин старшего возраста, проживавший в свое время в СССР, несомненно, помнит физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне!». ГТО – это программа физкультурной подготовки, внедряемая в общеобразовательные учреждения, профессиональные и спортивные организации. Комплекс ГТО был направлен на физическое развитие и укрепления здоровья граждан, являлся основной системой физвоспитания и был призван способствовать развитию массового физкультурного движения в Советском Союзе.
Требования ГТО с течением времени менялись. В своей последней редакции, принятой в 1972 году советом министров, были расширены возрастные рамки комплекса: добавились ступени для школьников 10-13 лет и трудящихся 40-60 лет. Для каждой возрастной группы были установлены соответствующие требования и нормативы физподготовки. Комплекс строился по возрастному принципу и охватывал население с 10 до 60 лет и состоял из 5 ступеней, каждой из которых было дано свое название1-я ступень — «Смелые и ловкие» (10-13 лет), 2-я ступень — «Спортивная смена» (14-15 лет), 3-я ступень — «Сила и мужество»( 16-18 лет), 4-я ступень — «Физическое совершенство»( мужчины 19-39 лет, женщины 19-34 лет), 5-я ступень-«Бодрость и здоровье»( мужчины 40-60 лет, женщины 35-55 лет).

ГТО сегодня

Сегодня, после 23 лет забвения ГТО возвращается в школы, в высшие учебные заведения, в жизнь каждого гражданина. В 2014 году президент России В.В. Путин подписал указ о возрождении комплекса «Готов к труду и обороне», направленного на мотивацию российских граждан к здоровому образу жизни и занятиям спортом.

Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

Если в СССР было два вида значков — золотой и серебряный, то в России к ним добавится еще и бронзовый значок ГТО.

Какие нормы ГТО поставят перед школьниками

В Минобрнауки РФ окончательно разъяснили, каким образом советский комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) реализуется в современной школе. Детей ожидает новая сетка нормативов. В списке испытаний такие категории, как бег, прыжки, плавание, стрельба и даже турпоход. По замыслу авторов проекта, вся страна массово начнет активно бегать и прыгать уже к 2017 году. «Нормы затронут не только школьников, но и трудовые коллективы»,- подчеркнули в ведомстве.

Обновленный ГТО рассчитан на 11 возрастных групп, начиная с 6-8 летнего возраста и заканчивая группой старше 70 лет.
I ступень: 1 — 2 классы (6 — 8 лет);
II ступень: 3 — 4 классы (9 — 10 лет);
III ступень: 5 — 6 классы (11 — 12 лет);
IV ступень: 7 — 9 классы (13 — 15 лет);
V ступень: 10 — 11 классы, среднее профессиональное образование (16 — 17 лет);
VI ступень: 18 — 29 лет;
VII ступень: 30 — 39 лет;
VIII ступень: 40 — 49 лет;
IX ступень: 50 – 59 лет;
X ступень: 60 – 69 лет;
XI ступень: 70 лет и старше.
Разделение нормативов на 3 типа по сложности и 11 ступеней по возрасту с подразделением на возрастные этапы и по половому признаку, возможность выбора тестов и их много вариативность, право субъектов РФ вносить в рекомендуемые на федеральном уровне тесты два других вида, соответствующих национальным и региональным традициям, дают возможность произвести индивидуальный подбор программы ГТО для каждого тестируемого с учетом его физиологических возможностей.

Представителям каждой группы предъявят свои нормативы по выполнению тех или иных спортивных упражнений. При этом новый комплекс подразумевает в основном все те же виды спорта, которые практиковались в рамках советского ГТО: бег, прыжки в длину, подтягивания, плавание, бег на лыжах, стрельбу, турпоход. Но есть в современном аналоге и новые испытания .

Нормы ГТО для школьников, таблица нормативов

ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (6-8 лет)

Нормативы ГТО для детей и взрослых: что это такое и как сдать?

В советское время аббревиатуру ГТО («Готов к труду и обороне») знали практически все дети независимо от возраста, а получить соответствующий значок мечтал каждый школьник. Однако современным детям предстоит узнать об этом много интересного.

Основной целью сдачи нормативов ГТО являлось общее укрепление здоровья населения. В зависимости от занятого места можно было получить значок «Готов к труду и обороне». Награждение такими значками планируется возродить и в наше время. Но в отличие от советского периода, к двум значкам (они выпускались в двух вариантах – в золоте и серебре) добавится еще и третий, выполненный в бронзе.

Внешний вид значков ГТО

Ряд дисциплин из комплекса ГТО и в прежние времена входил в общеобразовательную программу в школе: прыжки в длину с места, бег на различные дистанции, ходьба на лыжах в зимний период. Каждый год школьники разных возрастов сдают эти нормативы на уроках физкультуры.

Сегодня сдать нормативы ГТО и получить заветный значок может практически любой желающий в возрасте от 6 до 70 лет. Для каждой возрастной группы разработан свой комплекс (всего 11 этапов для каждой), учитывающий особенности организма и физические способности. Комплексы можно разделить на 3 общие группы: для детей, мужчин и женщин.

Как подготовиться к сдаче нормативов?

Прежде чем принимать решение участвовать в сдаче нормативов, необходимо как следует подготовиться. На официальном сайте всероссийского движения ГТО приведена подробная инструкция по подготовке к этому мероприятию. Например, подробно описана техника выполнения упражнений, его особенности. Предметы и снаряды, с использованием которых происходит сдача упражнений ГТО, а также время, отведенное на их выполнение, приведены в специальной таблице. Кроме того, на сайте можно найти общие рекомендации по ежедневному распорядку дня – режим питания и ежедневных физических нагрузок. Эти советы помогут не только успешно сдать комплекс ГТО, но и улучшить общее состояние организма.

Кроме текстового варианта на сайте можно обратиться к видеоинструктору. В ролике подробно описывается техника выполнения того или иного упражнения (например, элементы определенного стиля плавания).

Нормы ГТО для школьников

Многие из нас еще со школьных времен помнят различные тестовые испытания из курса физической культуры. Необходимо было не только верно выполнить упражнение, но и уложиться во временные ограничения.

Нормы ГТО для школьников условно разделяют на 5 ступеней – в зависимости от возраста.

1 ступень нормативов для детей 6–8 лет

Уровню подготовки школьников младшего возраста соответствует первая ступень нормативов из комплекса ГТО. Независимо от возраста, упражнения делятся на 2 основные категории – для мальчиков и девочек. Детям предлагается выполнить 9 упражнений на скорость, силу и выносливость. Из 9 упражнений 6 являются обязательными, а 3 на выбор. Успешное выполнение упражнений под номерами 4–6 позволяет школьникам получить соответствующий значок – золотой, серебряный или бронзовый.

Нормативы ГТО для детей младшего школьного возраста

2 ступень подготовки

Физическая подготовка учащихся 3–4 классов (9–10 лет) соответствует 2 ступени нормативов ГТО. Здесь детям также предлагается выполнить 9 упражнений, 6 из которых являются обязательными, а 3 можно выбрать самим. Единственным отличием от предыдущей ступени является время на выполнение одного упражнения – оно чуть меньше. Подразумевается, что с возрастом дети должны демонстрировать более высокие физические показатели при условии периодических занятий и тренировок.

Также для школьников 9–10 лет выполнение 4–6 упражнений позволяет получить значок.

Нормативы ГТО для детей 9–10 лет

3 ступень

Следующая ступень нормативов комплекса ГТО рассчитана на детей среднего школьного возраста, 11–12 лет. По сравнению с двумя предыдущими ступенями здесь добавляется ряд упражнений оборонного характера (туристические походы, стрельба из оружия, метание меча на расстояние). Такие упражнения помогают повысить двигательную активность и выносливость детского организма.

Перечень упражнений для школьников 11–12 лет.

4 ступень

Следующий этап упражнений комплекса ГТО рассчитан на подростков 13–15 лет. На этом этапе начинается корректировка интенсивности нагрузки, что обусловлено возрастными изменениями в подростковом организме.

На этом этапе упражнения начинают усложняться, становятся более интенсивными. При этом сохраняются туристические походы, метание снаряда и прочие игровые упражнения.

Подросткам предлагаются к выполнению 11 упражнений, успешное выполнение 6–7 из которых позволяет получить бронзовый, серебряный или золотой значок.

5 ступень

Молодым людям 16–17 лет соответствует 5 ступень нормативов ГТО. Этот этап отличается от предыдущих усилением определенных упражнений и увеличением интенсивности их выполнения. Выносливость организма школьников остается примерно на предыдущем уровне, это связано с возможными физиологическими и гормональными изменениями вследствие полового созревания.

Нормы ГТО для взрослых

Еще со времен СССР многие молодые люди мечтали получить заветный значок и с гордостью его носить. Наличие такого значка говорило о превосходной физической подготовке его обладателя. Сегодня, после долгого перерыва, население страны вновь агитируют принимать участие во всероссийской физкультурной акции «Готов к труду и обороне». Первые пять ступеней нормативов предназначены для детей и подростков до 17 лет, остальные шесть – для взрослых. Разделение выполняется не только по возрасту человека, но и по половому признаку – различные нормативы для мальчиков и девочек, мужчин и женщин.

Нормативы ГТО для взрослых начинаются с 6 ступени (возрастная группа 18–29 лет).

Комплекс ГТО для мужчин и женщин включает ряд силовых и аэробных упражнений: бег на 100 метров и 3 километра, подтягивание на руках, отжимания от пола, рывок гири и т. д. Так, для получения бронзового значка 100 м необходимо пробежать за 15 секунд, а 3 км – за 14 минут. Золотой значок выдают при результатах 13,5 секунды и 12,5 минут за соответствующие дистанции.

7 ступень нормативов ГТО соответствует возрастной группе 30–39 лет. В отличие от детских нормативов, с увеличением возраста взрослых участников требования для успешной сдачи нормативов снижаются. Например, для получения бронзового значка при пробежке 3 км необходимо уложиться в 15 минут 10 секунд.

Следующая, 8 ступень нормативов рассчитана на людей 40–49 лет. Как правило, в этот период жизни проявляются те или иные заболевания разного характера, ухудшается физическое состояние организма, поэтому особенно важно поддерживать себя в форме. Если участник соревнований попадает в эту возрастную категорию, то вначале необходимо проконсультироваться со специалистом. Для этой возрастной группы дистанция снижается с 3 км до 2, для получения бронзового значка это расстояние необходимо преодолеть за 14 минут.

Нормативы комплекса ГТО 9–11 ступени рассчитаны на мужчин и женщин в возрасте 50–59 лет, 60–69 и от 70 лет соответственно. Перед участием в соревнованиях необходимо проконсультироваться со специалистами и сдать необходимые анализы.

Подводя итог написанному выше, следует отметить, что на первый взгляд современный комплекс ГТО мало чем отличается от норм времен СССР. Однако это не так. В советское время многие дети и взрослые вели активный образ жизни: дети записывались в секции или же просто играли во дворе в подвижные игры. Сегодня многие из нас ведут пассивный образ жизни, спортивные секции посещают единицы. По этой причине внедрение нормативов ГТО в школьную программу в современных учебных заведениях является не только очередной образовательной реформой, но и залогом здорового образа жизни всего населения.

Читать еще:  Пластик который гнется от горячей воды?
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector